お腹痩せピラティスブログ

1レッスンで下腹マイナス4cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

1レッスンで下腹マイナス4cm 遠方からのお客様も多数名古屋までお腹痩せピラティスレッスンへお越しいただきます。 長崎からお越しのアヤノさんとのレッスンで下腹マイナス4cm！ 周りの人からも「痩せたね！」と言われてしっかり効果が出てます。 ...

お腹痩せピラティスは反り腰にも効果的【名古屋ピラティスマンツーマン】

反り腰を改善して、美しいくびれ 反り腰を改善してたった一ヶ月で美しいくびれができたエステティシャンのヒロミさん。 反り腰は「ポッコリお腹」の原因になる ヒロミさんはピラティス経験者でしたが 過去は「ピラティスでの体の変化」が少なかったようで...

ヨガピラティス初心者の50代女性も続々ダイエットに大成功【名古屋ピラティスマンツーマン】

ヨガピラティス初心者の50代女性も続々ダイエットに大成功 当スタジオは20代〜60代まで幅広い女性の方にお越しいただいております。 すでにお孫さんがいらっしゃるすみこさんもライザップでトレーニングを頑張った後にピラティスマンツーマンレッスンでさらに、お腹周りの...

マラソンシーズン到来！美女ガーにもオススメのお腹痩せピラティス【名古屋ピラティスマンツーマン】

ランナーの怪我予防にもお腹痩せピラティス 美女ガーのゆみこさんとのお腹痩せピラティスレッスン。 ピラティスのマンツーマンレッスンを継続して一年。 過去のガツガツした走りから、「体幹」を意識した走りに変更してランニングはさらなるレベルアップをされており...

太りやすい産後女性でも、お腹痩せピラティスでモデル体型へ変化【名古屋ピラティスマンツーマン】

太りやすい産後女性でも、お腹痩せピラティスでモデル体型へ変化 モデル体型から、さらなる美しい姿勢へとチャレンジを続けるエステティシャンのヒロミさん。  今日で3回目のレッスンですがお腹周り、下腹とサイズダウンをしっかりキープされてます。 呼...

運動しても痩せない？ダイエットに失敗ばかりの女性の方へ朗報です【名古屋ピラティスマンツーマン】

ダイエットに失敗ばかりの女性のオススメのお腹痩せピラティス 2か月ぶりのレッスンでもお腹痩せマイナス15cmキープ中のりささんとのマンツーマンレッスン。  ダイエットの失敗の悩みがなくなる 今では毎日お酒をいっぱい飲みながら！お腹痩せをキー...

反り腰を改善してお腹痩せマイナス10cmにする方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

反り腰を改善してお腹痩せマイナス10cmにする方法 お子様を二人産んでから背骨や骨盤の歪みが気になっていた ヒロコさんとのレッスン。お腹はマイナス10cm！  反り腰を改善にするには「お腹痩せピラティス」 出産後は骨盤が前後、そし...

夏太りを解消してパンツ2サイズダウンするたった1つのコツ【名古屋ピラティスマンツーマン】

パンツ2サイズダウン インストラクター養成コースを受けてお腹痩せピラティスを習慣化しているリエ先生。 パンツは2サイズダウンし「食べても食べても太らない体」作りに大成功してます。   夏太りを解消してパンツ2サイズダウンするたった...

産後女性の骨盤の歪みを改善するお腹痩せピラティス【名古屋ピラティスマンツーマン】

産後女性の骨盤の歪みを改善するお腹痩せピラティス 無事可愛い女の子を出産したばかり クミコ先生とのマンツーマンピラティスレッスン。 可愛い女の子のご出産おめでとうございます。 産後の歪みを調整したいとまだ産後間もないですが、、やはり意識が高...

体が硬い50代女性がピラティスですごい体型変化【名古屋ピラティスマンツーマン】

50代女性でもピラティスで体型変化できます ライザップに通ったのち「さらにインナーマッスルを強化して女性らしい柔軟性もつけたい」というさらなる美しい体づくりをしているすみこさんとのレッスン。  50代でもピラティス で猫背はすぐに改善して現在ウェスト...