パーソナルトレーニング

食欲の秋！美味しいものを食べてもお腹痩せする方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

食欲の秋でもあっという間に下腹マイナス4cm 東京、大阪、静岡など遠方のお客様も多数お越しいただいております。 長崎からお越しのあやのさんとのマンツーマンレッスン。 お腹周りや下腹がスッキリして下腹はあっという間にマイナス4cm  ...

モデル体型の女性がお腹痩せのためにやっていること【名古屋ピラティスマンツーマン】

モデル体型の女性がお腹痩せでやっていること モデル体型でありながら産後でたるんだお腹やお尻、太ももをさらに引き締め中のサヨコさんとのレッスン。 美しさに意識が高い女性はマンツーマンでしっかりピラティスで身体を引き締めて・美しいお腹とくびれ・美しい姿勢・ヒップア...

月1回のレッスンでパンツ３サイズダウン【名古屋ピラティスマンツーマン】

月1回のレッスンでパンツ３サイズダウン 東京から月1回のペースで継続中のアキコさん。 食事制限なし！運動は月一回のピラティスとウォーキングのみでパンツ３サイズダウンです。   インナーマッスルを強化しないと食事制限は無駄になる！&...

運動初心者でもお腹痩せマイナス10cmに大成功 【名古屋ピラティスマンツーマン】

運動初心者でもお腹痩せマイナス10cmに大成功 ヨガとピラティスが全く初心者から お腹痩せマイナス10cmに大成功したヒロコさん。 食事制限なしでしっかりお腹痩せをキープされております。  自己流のダイエットは必ず失敗します！&n...

1レッスンで下腹マイナス4cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

1レッスンで下腹マイナス4cm 遠方からのお客様も多数名古屋までお腹痩せピラティスレッスンへお越しいただきます。 長崎からお越しのアヤノさんとのレッスンで下腹マイナス4cm！ 周りの人からも「痩せたね！」と言われてしっかり効果が出てます。 ...

ヨガピラティス初心者の50代女性も続々ダイエットに大成功【名古屋ピラティスマンツーマン】

ヨガピラティス初心者の50代女性も続々ダイエットに大成功 当スタジオは20代〜60代まで幅広い女性の方にお越しいただいております。 すでにお孫さんがいらっしゃるすみこさんもライザップでトレーニングを頑張った後にピラティスマンツーマンレッスンでさらに、お腹周りの...

マラソンシーズン到来！美女ガーにもオススメのお腹痩せピラティス【名古屋ピラティスマンツーマン】

ランナーの怪我予防にもお腹痩せピラティス 美女ガーのゆみこさんとのお腹痩せピラティスレッスン。 ピラティスのマンツーマンレッスンを継続して一年。 過去のガツガツした走りから、「体幹」を意識した走りに変更してランニングはさらなるレベルアップをされており...

太りやすい産後女性でも、お腹痩せピラティスでモデル体型へ変化【名古屋ピラティスマンツーマン】

太りやすい産後女性でも、お腹痩せピラティスでモデル体型へ変化 モデル体型から、さらなる美しい姿勢へとチャレンジを続けるエステティシャンのヒロミさん。  今日で3回目のレッスンですがお腹周り、下腹とサイズダウンをしっかりキープされてます。 呼...

運動しても痩せない？ダイエットに失敗ばかりの女性の方へ朗報です【名古屋ピラティスマンツーマン】

ダイエットに失敗ばかりの女性のオススメのお腹痩せピラティス 2か月ぶりのレッスンでもお腹痩せマイナス15cmキープ中のりささんとのマンツーマンレッスン。  ダイエットの失敗の悩みがなくなる 今では毎日お酒をいっぱい飲みながら！お腹痩せをキー...

反り腰を改善してお腹痩せマイナス10cmにする方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

反り腰を改善してお腹痩せマイナス10cmにする方法 お子様を二人産んでから背骨や骨盤の歪みが気になっていた ヒロコさんとのレッスン。お腹はマイナス10cm！  反り腰を改善にするには「お腹痩せピラティス」 出産後は骨盤が前後、そし...