個人レッスン

運動する時間が少ないママさんでもピラティスでの凄い体型変化【名古屋ピラティスマンツーマン】

運動する時間が少ないママさんでもピラティスで体験の変化が凄い約一ヶ月ぶりとなったちさとさんとのピラティスマンツーマンレッスン。お腹周りはマイナス16cm！太ももマイナス5cm！ピラティスでのマンツーマンレッスンで無理な食...
お腹痩せピラティスレッスンで「美しいくびれ」を作る方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

続々と、、美女がお腹痩せに大成功たった4レッスンでお腹痩せマイナス9cm！お腹周りや腰回りの脂肪が気になっていたゆうこさんですがたった4レッスンでしっかり結果が出てます。腰回りの脂肪がどんどん落ちるお腹やセピララティスは...
飲み会ばかりの夏休みでもお腹痩せマイナス7cm！【名古屋ピラティスマンツーマン】

お酒大好きな40代女性には「お腹痩せピラティス」夏休み中は飲み会が多かったレイコさんとのレッスン。美しいくびれができて下腹ポッコリが解消しお腹周りはマイナス7cm！お腹痩せに必要なインナーマッスルお腹痩せピラティスでは下...
なぜ？？たった3回のレッスンでお腹痩せマイナス9cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

たった3回のレッスンでお腹痩せマイナス9cm？まだピラティスを始めたばかりのゆうこさんとのレッスン。運動不足でお腹周りがたるんでしまったのがたった3回のレッスンでお腹痩せマイナス9cm！お腹痩せの秘密？？ピラティス創始者...
自分の体に自信がもてます！美しいモデルスタイルを手に入れる秘訣【名古屋ピラティスマンツーマン】

美しいモデルスタイルを手に入れる秘訣産後間もないサヨコさんとのお腹痩せピラティスレッスン。ウェストは56cm！という美しいモデルスタイルをキープ中です！お腹痩せピラティスでセルフイメージが上がる！パーソナルジムでのダイエ...
ダイエットに失敗ばかりだった40代女性がお腹痩せに大成功【名古屋ピラティスマンツーマン】

ダイエットに失敗ばかりだった40代女性がお腹痩せに大成功食べたいものを我慢しないでお腹痩せマイナス17cm！今までダイエットに失敗ばかりだったリツコさんはお腹痩せに大成功してます！パーソナルジムで激しいリバウンド！短期集中型パーソナ...
月1回のお腹痩せピラティスで下腹のぽっこりを解消！【名古屋ピラティスマンツーマン】

月1回でも十分お腹痩せできます！東京からお越しのナレーターのアキコさん。月1回のペースですがお腹痩せマイナス16cm！食事制限なしで素晴らしい結果が出てますね。月1回でも「コツコツ」続けて楽々お腹痩せ数多くあ...
毎日ワインを楽しみながらお腹痩せマイナス15cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

毎日ワインを楽しみながらお腹痩せマイナス15cm スタジオオープン当初から継続いただいているマキさん（40代会社員）夏休み中も毎日お酒を飲みながらお腹痩せはマイナス12cm！忙しい40代女性にはマンツーマンがオススメ子育てや仕事に多忙...
お腹痩せピラティスで「食べても食べても太らない身体」へ！【名古屋ピラティスマンツーマン】

お腹痩せマイナス12cmキープ中１新婚ホヤホヤでさらに幸せいっぱいの生活を送るアキコさんとのレッスン。以前は急激にお腹周りがポッコリしたのがきっかけで、お腹痩せピラティスを継続していただいておりましたが今は月一回程度のレッスンでお腹痩せはマイナ...
海外旅行で食べまくっても太らない方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

海外旅行で食べまくっても太らない方法ヨーロッパへ海外旅行へ行ってきたレイコさん。旅行中はいっぱい食べても下腹はマイナス7cmキープされてます。下腹マイナス7cmの秘密お腹の引き締めのポイントの一つに「横隔膜」があります。 ...