名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】デザートやおいしいものを楽しみながら太もも42cmをキープする秘訣

ヨガ&ピラティススタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

代表のヨガ&ピラティスティーチャー

Tomohiroです。

 

デザートを楽しみながら太もも42cm

 

超美形ピアニストMさんが

今週末ピアノコンサートです。

コンサート前の調整のための

ピラティスレッスン。

「お腹は64cm」

「太ももは42cm」

 

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デザートも

楽しみながら

体重はマイナス8キロ

キープ

 

Before

あ

 

☆その後たった2か月で「マイナス5キロ」

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この時で「マイナス8キロ」

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Mさんは現在

ピラティス指導者としても

勉強をはじめております!

 

ピアニストさんたちへの

身体の正しい使い方を

伝授していく、と息込んでおります!

 

太ももサイズダウンの秘訣!

 

1:必ずお腹から脚をコントロールすること」

2:股関節を有効活用すること」

 

この2点です。

 

Mさんもピラティスマシンで

股関節を強化!

「股関節がきく~~!!」としっかり

効果を感じております!

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ただのストレッチではなく

呼吸、骨盤のポジション、背中のポジション

力の入れ具合、、ピラティスの奥ふかさを

どんどん感じて頂いております。

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ヘアスタイルは春らしく

ショートヘアーにして

すご~くお似合い(^O^)

 

マイナス20歳ボディをキープ!

 

Mさんも

40代後半で

高血圧、肥満から体調を崩し、、

スポーツクラブでの運動が続かず、、

ホットヨガも続かず、、

ようやくマンツーマンピラティスで

「人生最後のダイエット」

に成功して

「自分史上最高の身体」

へ変化しました!

 

年齢は関係ありません。

痩せにくい、も関係ありません。

運動初心者でも

身体が硬くても大丈夫です(^O^)

 

ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンでの

ダイエットの秘密が知りたい方はこちら!

3月の体験レッスンはあと1名様のみです!

 

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