【名古屋 ピラティス 初心者】
たった60分でウエストがキュッとくびれて-8cm♫お腹痩せピラティス野田智弘です。 この記事を見ていただくと… ・ピラティスのロールアップができない原因・ピラティスのロールアップのコツ・ピラティスのロールアップで起き上がるコツ がわかります＼(^^)...
椎間板ヘルニアと腰痛でお悩みの40代女性にも「お腹痩せピラティス」がオススメな理由
椎間板ヘルニアもギックリ腰も腰痛も猫背もお任せ！ピラティスインストラクター養成講座受講中のヨガインストラクターまりさん。60分で猫背とストレートネックを解消して、「美しい背骨」のラインに👍 まりさんの一番の体の悩みは・椎間板ヘルニア・ギックリ腰などの腰痛...
【食事制限なし！ダイエットサプリより効果的】50代女性が大好きなビールを我慢せず「月1回のレッスンでお腹痩せ-13cm」
ダイエットサプリ不要！月1レッスンでもコツコツ継続すればお腹痩せ-13cm！今は月に1回程度のレッスンでもお腹痩せ-13cm！をキープ中の「お酒大好き！」みゆきさんとの約半年ぶりのレッスンでした。 「半年もサボっていたので少しお腹周りがリバウンドしたかも。。」というみゆ...
【ピラティスで痩せた事例】月1回のレッスンでお腹が-7cm痩せた2つの理由
ピラティスで速攻お腹痩せ-7cm！ピラティスインストラクター養成講座受講中にお腹痩せ-7cm！2回の出産後のポッコリお腹を見事にスッキリさせたミサさん。 写真の通り、下腹は見事にスッキリされてますよね！ もちろん！お腹痩せピラティスは・辛い糖質制限・毎日の筋ト...
華奢な体型になりたい40代女性必見！ピラティスインストラクター養成講座受講中のゆかさんが60分でお腹痩せ-5cmキープ中！「体重は変わってないんですけど、、去年着ていた夏服が全部ぶかぶかなんですー」という嬉しい声をいただきました。 40代女性が20代の頃の 華奢な体型を...
お腹痩せ-11cm！「〇〇型」のイメージだけでぽっこりお腹撃退
辛い食事制限なしでお腹痩せ-11cmをキープ！体型が目立つ夏のシーズンに向けてK子さん（40代女性）がたった60分で猫背改善しつつ、お腹痩せ-11cm！ ハードな運動なしでお腹痩せする方法 それは「お腹の形のイメージ」を変えることです。 K子さんは今...
太りやすい産後女性でも、お腹痩せピラティスでモデル体型へ変化【名古屋ピラティスマンツーマン】
太りやすい産後女性でも、お腹痩せピラティスでモデル体型へ変化 モデル体型から、さらなる美しい姿勢へとチャレンジを続けるエステティシャンのヒロミさん。 今日で3回目のレッスンですがお腹周り、下腹とサイズダウンをしっかりキープされてます。 呼...
産後女性の骨盤の歪みを改善するお腹痩せピラティス【名古屋ピラティスマンツーマン】
産後女性の骨盤の歪みを改善するお腹痩せピラティス 無事可愛い女の子を出産したばかり クミコ先生とのマンツーマンピラティスレッスン。 可愛い女の子のご出産おめでとうございます。 産後の歪みを調整したいとまだ産後間もないですが、、やはり意識が高...
長崎からお越しいただきました【名古屋ピラティスマンツーマン】
長崎からお越しいただきました 東京や、大阪、福岡のお客様も多数名古屋までお越しいただきます。 今回は一番遠方となる長崎からお越しいただきましたアヤノさん。 体験レッスンでは細身の体型ながらお腹周りマイナス3cm！下腹マイナス4cm！ ミラン...
50代女性のピラティスの体型の変化【名古屋ピラティスマンツーマン】
50代女性がダイエットでズルく痩せるには？ ライザップでしっかりトレーニングを重ねてきたすみこさんとのレッスン。 ピラティスのマンツーマンレッスンでは さらに✔︎美しいくびれ✔︎美しい姿勢✔︎ヒップアップを目指してレッスンに励んでいます。 ...
