名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】40代半ばの女性にあったダイエット方法は?

60分で脅威のお腹痩せ-8cm!

お腹痩せ専門

ヨガ&ピラティススタジオLuv

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガ&ピラティスティーチャー

Tomohiroです。

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40代半ばの女性の合ったダイエット?

 

40代半ばの女性に合った

ダイエットは

「マンツーマンの

ヨガ・ピラティス」

がオススメです。

 

もともと

見た目は細みの体型の

Y子さんも

40代半ばからの

「お腹の引き締め」に

大成功したお一人です。

 

★23インチの

ジーンズがゆるい!

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★お腹痩せ

マイナス11cm!

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40代半ばの女性にはピラティス

 

Y子さんも

見た目は細みの

体型ですが

年齢とともに

「お腹の脂肪」が

きになり

ヨガをやりはじめましたが

お腹痩せの効果は

いまいちでした。

 

過去

ピラティスの

経験があり

お腹が引き締まる

効果を実感していたので

「マンツーマン」

でやったら

さらに効果があるのでは、、と

1年前から

継続頂いております。

 

オーダーメイドのレッスンです

 

プロのヨガピラティスの

指導者の

マンツーマンだから

結果がでないわけ

ありません。

 

Y子さんも

今は月2~3回の

レッスンのみですが

しっかり

お腹痩せ62cmを

キープしてます。

 

★ストレッチポールで準備運動からはじめて

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★苦手だった肩立ちもこの通り!

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★下半身の硬さがきになっていたY子さんですが

 ピラティスマシンがあれば

 柔軟性もあがります

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40代半ばの

女性にあったダイエット方法は?

Y子さんのように

ピラティスの

マンツーマンレッスンが

おすすめです

 

体験レッスンの

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名古屋市東区泉 久屋大通から徒歩3分 

栄から徒歩8分

ヨガ&ピラティススタジオLuv

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