ヨガ
夏太りを解消してパンツ2サイズダウンするたった1つのコツ【名古屋ピラティスマンツーマン】
パンツ2サイズダウン インストラクター養成コースを受けてお腹痩せピラティスを習慣化しているリエ先生。 パンツは2サイズダウンし「食べても食べても太らない体」作りに大成功してます。 夏太りを解消してパンツ2サイズダウンするたった...
産後女性の骨盤の歪みを改善するお腹痩せピラティス【名古屋ピラティスマンツーマン】
産後女性の骨盤の歪みを改善するお腹痩せピラティス 無事可愛い女の子を出産したばかり クミコ先生とのマンツーマンピラティスレッスン。 可愛い女の子のご出産おめでとうございます。 産後の歪みを調整したいとまだ産後間もないですが、、やはり意識が高...
体が硬い50代女性がピラティスですごい体型変化【名古屋ピラティスマンツーマン】
50代女性でもピラティスで体型変化できます ライザップに通ったのち「さらにインナーマッスルを強化して女性らしい柔軟性もつけたい」というさらなる美しい体づくりをしているすみこさんとのレッスン。 50代でもピラティス で猫背はすぐに改善して現在ウェスト...
運動する時間が少ないママさんでもピラティスでの凄い体型変化【名古屋ピラティスマンツーマン】
運動する時間が少ないママさんでもピラティスで体験の変化が凄い 約一ヶ月ぶりとなったちさとさんとのピラティスマンツーマンレッスン。 お腹周りはマイナス16cm!太ももマイナス5cm! ピラティスでのマンツーマンレッスンで 無理な食...
お腹痩せピラティスレッスンで「美しいくびれ」を作る方法【名古屋ピラティスマンツーマン】
続々と、、美女がお腹痩せに大成功 たった4レッスンでお腹痩せマイナス9cm! お腹周りや腰回りの脂肪が気になっていたゆうこさんですがたった4レッスンでしっかり結果が出てます。 腰回りの脂肪がどんどん落ちる お腹やセピララティスは...
飲み会ばかりの夏休みでもお腹痩せマイナス7cm!【名古屋ピラティスマンツーマン】
お酒大好きな40代女性には「お腹痩せピラティス」 夏休み中は飲み会が多かったレイコさんとのレッスン。 美しいくびれができて下腹ポッコリが解消しお腹周りはマイナス7cm! お腹痩せに必要なインナーマッスル お腹痩せピラティスでは下...
30代OLのさほこさんがお腹痩せ-15cm! ランニングが習慣になりお腹痩せマイナス15cm!さほこさんとのレッスンでした。 仕事帰りのマンツーマンでお腹痩せピラティスで心も体も整えてます。 30代、40代のOLさんも多数お越...
夏もお酒を楽しみながらお腹痩せマイナス15cm【名古屋ピラティスマンツーマン】
お酒をやめないでダイエット 一ヶ月ぶりのお腹痩せピラティスだったリツコさん。お腹痩せはマイナス15cm!お酒をやめずにキープされております。 一回のレッスンでもすごい脂肪燃焼効果! ピラティスは「有酸素」の運動です。呼吸を吸ったり、吐いた...
ギックリ腰とお腹痩せを「同時」に手に入れる方法【名古屋ピラティスマンツーマン】
ギックリ腰と腰痛改善にもお腹痩せピラティス 薬剤師かおりさんとのお腹痩せピラティス。 ギックリ腰、ひどい腰痛からも解放されて、お腹痩せマイナス8cmキープ中です。 当初はできなかった「オープンレッグロッカー」もこの通り! 腰痛とお腹痩せは「...
ワインをやめずにモデルスタイルをキープする方法【名古屋ピラティスマンツーマン】
ワインをやめずにモデルスタイルをキープする方法 月3〜4回ペースでお腹痩せピラティスを継続してウェスト56cmのモデルスタイルをキープしているサヨコさん。 大好きなワインをやめずに素晴らしいモデルスタイルをキープ。 さらにまだ産後間もないママさんです...