名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】肩幅があり、がたいがいい体型の40代女性が「華奢に見える」ピラティスレッスン

40代女性お腹痩せ専門

ヨガ&ピラティススタジオLuv

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガ&ピラティスティーチャー

Tomohiroです。

プロモに使用

 

肩幅を狭く華奢に見せたい

 

女性ならではの

悩みで

昔は運動部だったので

肩幅が広く

がたいが良く見えるので

「肩幅をせまく見せたい」

という要望にも

マンツーマンピラティスで

お答えします

 

なぜ肩幅が広くごつく見える?

 

元々の骨格や

生まれ持った体質も

ありますが

根本的な原因は

「猫背」

です。

 

日本人は

姿勢がみんな悪すぎる。

 

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猫背になると

肩甲骨が

外にひろがり

二の腕も

太くなりやすい。

 

「日々の姿勢」が最も大切!

 

1週間で運動する時間は

たかがしれています。

仕事も家事も育児も

忙しい40代女性は

「短時間で結果のでる」

マンツーマンピラティスが

オススメです。

 

ピラティスは

猫背を解消し

「日々の悪い姿勢」

「正しい姿勢」へと

自然と変化させていきます。

 

オススメのエクササイズは

「スパインツイスト」

 

★お腹を凹ませながら、両手は肩のライン

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★息を吐ききりながら「背骨をねじる」

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ポイントは

しっかり「吐ききる」ことが

とっても大切!

 

このエクササイズを

繰り返したした結果!

私の生徒さんは

みなさま

後姿美人ばっかりです。

 

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肩幅が広い、

がたいが良く見えてしまう

のがお悩みの40代女性の方

是非

ヨガピラティス体験レッスンへ

お越しください

↓詳しくはこちらです

体験コースはこちら

 

★名古屋市東区泉1丁目★ 

・久屋大通から徒歩3分

・高岳駅から徒歩3分 

・栄から徒歩8分

 

~ヨガ&ピラティススタジオLuv~

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ダイエット、お腹痩せ、脚痩せ、ボディメイク、むくみなどに効果的です。