【名古屋 ピラティス パーソナル】
ヨガ・ピラティス教室を開業しても『収入ゼロ』になる2つの失敗とは？
福島の会津若松でとっても 素敵なピラティスサロンへと 移転されたはるこさんとの オンラインコンサル&レッスン。 スタジオの利益は月収100万を超える月も 出てきて、スタジオ運営は順調！ 今回はアシュタンガヨガをメインに カラダのコントロー...
【40代から60代女性のお腹痩せ】たった60分でぽっこりお腹を『-8cm痩せる』2つのコツ
はじめまして。愛知県名古屋市東区で 「お腹痩せピラティス 久屋大通本店」 11年経営しています。代表の野田智弘です。 この記事を見ていただくと… ・40代から60代女性のピラティスでの体型変化 ・40代から60代女性の簡単にお腹痩せする方法 ・40...
【40代男性のお腹痩せ】週4日のジム運動はポッコリお腹の逆効果？
たった60分でウエストがキュッと-8cm！お腹痩せピラティス野田智弘です。 週4日のジムが良いでハードな筋トレや有酸素運動をしても「ポッコリお腹のまま」だったTさんのお腹やせがすごい♫ 2ヶ月でお腹痩せ-22cm👍 Tさん...
ギックリ腰を1週間で改善！お腹痩せピラティスでの体型の変化がすごい！
2回の出産と、ギックリ腰を経験してダイエットや運動したいものの…腰痛の恐怖から運動に踏み切れなかったみさきさん（30代女性）の体型の変化がすごい！ 体験レッスンのたった60分でウエストも下腹もキュッとくびれて-8cm👍今では「ピラティスで運動...
話題の○○○ダイエットで痩せなかったウエストが60分で-8cm！
今日のブログでは話題の○○○ダイエットでお腹や下腹は見事に痩せなかった😭ウエストが60分で-8cm！さきさん（30代女性：会社員）のお腹痩せの結果をご紹介します。 ●Before/After ねっ！自分で言うのもなんですが（笑）すご...
UFOキャッチャーでラジコンをGet！お腹痩せピラティス野田智弘です。 息子、最近UFOキャッチャーでコツをつかんだようですが…やりすぎて、パパのお小遣いがなくなりますよー（笑） さてさて、今日のブログでは 骨盤矯正ではお腹も脚も痩せない？たった1つの理由？ について、お客様のセ...
ピラティス習慣でウエスト-15cm！『ピラティス で体型が変化』する2つのポイント
『ピラティス で体型が変化』する2つのポイントは 背骨と骨盤の『ゆがみ』を整えることが最優先！ではありますが さらに細かく紐解くと… 1：腰椎（背骨の下の方）の動きをスムーズにすること 2：骨盤底筋（肛門周りの筋肉）を連動して呼吸すること この2つです！&nb...
40代女性のダイエットは『ヨガとピラティス』を両方やった方が良い理由？
お腹痩せピラティスは、・ヨガの先生・ピラティスの先生・パーソナルトレーナーの先生などの同業者の方も多数お越しいただきます♫ ウルトラランナーであり、ピラティスの先生のまりこさんとのパーソナルレッスン。 当初のパーソナルレッスンの目的はウルトラマラソンに向けての...
たった60分でピラティスのロールアップができる２つのポイント
たった60分でウエストがキュッとくびれて-8cm♫お腹痩せピラティス野田智弘です。 東京から名古屋までピラティスインストラクター養成コースにお越しいただきました！サーファーガールのあきよさん。 『なかなかピラティスのロールアップが自力で起き上がれないんですよ…...
たった1ヶ月で！『椎間板ヘルニア』をお腹痩せピラティスで改善
今回のブログではお腹痩せピラティスで ・自分の椎間板ヘルニアを完治！ ・自分のお腹痩せと脚やせ-8cm！ ・自分のヨガ教室のお客様にお腹痩せピラティスのパーソナルレッスンを導入してお客様が続々お腹痩せ！ ・お腹痩せピラティスを導入したことで...
